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奥运冠军何可欣领衔“乐享跑”,53岁跑友赛后直呼不过瘾

新京报社院长宋甘澍致词。

新京报讯(新闻记者 徐邦印)9月19日,2020新京报“乐享跑”系列活动之绕湖徒步走在龙潭公园举办,做为新京报举办的大城市乐跑主题风格系列活动,2022年的活动标题为“抗新冠疫情 爱健康”,致力于提升群众体质,提高大城市知名度,提倡健康的生活方法。

新京报“乐享跑”系列活动自2015年创立迄今,遭受各界人士普遍关心,现阶段已举行了5届,活动主题由“认真跑”演化至“乐享跑”,关键以徒步走的方式举办,以开心、身心健康、友情为服务宗旨,是一项具有特点的非娱乐性全民健身主题活动。

奥运冠军何可欣领衔“乐享跑”,53岁跑友赛后直呼不过瘾

跑友领到比赛包。

2022年的活动内容与康婷集团独家代理协作,地址依然是北京龙潭公园,大概200人以公司矩阵的方式参加在其中,线路为绕湖几圈,路途累计6千米。

早上8时左右,诸多参与者已经很早赶到当场,在签到台每日签到,扫二维码备案疫防信息内容,签定保证书,领到比赛包和简易的补充,为赛事做最终的提前准备。现场还成立了万众一心的宣传海报,“身心健康”、“抗新冠疫情 爱健康”,参与者们陆续写出自己的祝福语和心愿。

奥运冠军何可欣领衔“乐享跑”,53岁跑友赛后直呼不过瘾

可欣领着参与者开展热身动作。

绕湖徒步走正式开始前,新京报社院长宋甘澍、康婷集团策划核心主管王梓童、体操运动奥运会冠军何可欣等特邀嘉宾各自致词。何可欣仍在主演出舞台领着全部参与者开展热身动作,俨然一堂技术专业的运动健身课,协助我们降低健身运动风险性。9时30分上下,全部特邀嘉宾和参与者一同起跳。

做为2008年北京奥运女子体操团队、高低杠两颗奥运会冠军,何可欣是实至名归的“高低杠小公主”。退伍后她进到北京师范攻读大学本科、硕士文凭,硕士毕业后回校执教。何可欣现阶段是北京师范大学的一名体育教师,平常专家教授体操运动、健身操等课程内容。

奥运冠军何可欣领衔“乐享跑”,53岁跑友赛后直呼不过瘾

何可欣接纳新京报记者采访。

何可欣透露,因为选手阶段受伤比较多,退伍后的她慢跑相对性较少,但会常常行走运动健身,这也和今日的活动标题徒步走相切合。何可欣不断向参与者注重,一定要理性运动健身,“不必把膝关节、脚裸跑坏掉,要有规律性地健身运动。平常给学生学习时,假期刚完成的前两个星期全是先把人体主题活动开,一节课的第一项內容也是热身运动提前准备。”

虽然这只不过是一场不记时的非竟速健步走活动,但一部分参与者或是主要表现得特别积极主动,以十分高的速度完赛。53岁的陈先生第一个冲过终点站,领取完赛奖杯,他透露自身平常慢跑全是10km发展,“6千米过短了,不过瘾。”

新京报新闻记者 徐邦印

编写 王希翀 审校 刘军

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